Boksfit

De boxfit-les van een uur richt zich op de basistechnieken van olympisch boksen in Engelse stijl, terwijl je je conditie en kracht verbetert door middel van buikspieroefeningen en leuke cardiotrainingen.

De les is perfect voor de starters én gevorderden.

• Is het de eerste keer dat je komt? Ken je nog niet alle technieken? Dat is geen probleem. Stapsgewijs word je wegwijs gemaakt.
• Daarnaast ligt de focus ook op kracht & uithouding. Ready to sweat?