Circuit training
Met behulp van verschillende materialen (TRX, kettle bells,...) en je eigen lichaamsgewicht zorgt de trainer voor een leuke maar intense ganse body work out. Resultaat naar kracht en tonus gegarandeerd.
Circuit training - les
Wanneer?
Maandag: 19-20u (lessen gaan door vanaf november)
Woensdag 19-20u (lessen gaan door vanaf november)
Waar?
Sporthal UCLL - Unit 6 (verdiep -1)
Wie?
Sport of dagsportkaarthouders - online inschrijven is verplicht
Prijs?
Gratis
Meebrengen?
Handdoek en water
Indoor sportschoenen