WSF HYROX

Op 27 april verandert de atletiekpiste en sporthal van het HHH in een echte HYROX‑arena.
Een plek waar kracht en uithouding samenkomen. Waar grenzen worden opgezocht… en verlegd.

Ga solo voor de ultieme test of vorm een team en push elkaar naar de finish.

Wat kan je verwachten?

Afwisselend 1 km lopen met:

• 1000 m SkiErg
• 2 km AirBike
• 50 m Sled Pull
• 80 m Burpee Broad Jumps
• 1000 m Rower
• 200 m Farmer’s Carry
• 100 m Sandbag Lunges
• 100 Wall Balls

✔ Wedstrijd gebaseerd op het officiële HYROX‑concept
✔ Een uitdagend én motiverend parcours voor elk niveau

Praktische info

📍 Locatie: Atletiekpiste & overdekte hal HHH
📆 Datum: 27 april
⏰ Waves: eerste wave: 17:00. Laatste wave: 21:30. Starten om de 10 minuten

👥 Deelname: Singles (individueel) of Doubles (team van 2)

💳 Inkom:

• Gratis met een geldige sportkaart
• Geen sportkaart? Ter plaatse dagsportkaart mogelijk voor €5

⚠️ Belangrijk:
Ben je een snellere of sterkere atleet? Schrijf je dan zeker vroeg in, zodat de waves evenwichtig ingedeeld kunnen worden en iedereen een eerlijke en uitdagende race krijgt.

🕒 Iedereen wordt 20 tot 30 minuten vóór het start uur verwacht, zodat we tijdig kunnen briefen en stipt kunnen starten.

💪 Ben jij klaar om te bewijzen wat je waard bent?
👉 Schrijf je nu in en claim jouw plek aan de start.

HYROX — where strength meets endurance.

Engelse versie

On April 27, the athletics track and sports hall of the HHH transform into a true HYROX arena.
A place where strength and endurance come together. Where limits are pushed… and broken.

Go solo for the ultimate test or team up and push each other all the way to the finish.

What can you expect?

Alternating 1 km runs with:

• 1000 m SkiErg
• 2 km AirBike
• 50 m Sled Pull
• 80 m Burpee Broad Jumps
• 1000 m Row
• 200 m Farmer’s Carry
• 100 m Sandbag Lunges
• 100 Wall Balls

✔ Race based on the official HYROX concept
✔ A challenging and motivating course for all fitness levels

Practical information

📍 Location: Athletics track & indoor sports hall HHH
📆 Date: April 27
⏰ Waves:

• First wave: 5:00 PM
• Last wave: 9:30 PM
• Starts every 10 minutes

👥 Participation:

• Singles (individual)
• Doubles (team of 2)

💳 Entry:

• Free with a valid sports card
• No sports card? Day sports card available on site for €5

⚠️ Important:
Are you a faster or stronger athlete? Make sure to register early, so the waves can be evenly distributed and everyone gets a fair and competitive race.

🕒 All participants are expected 30 to 20 minutes before their start time, so we can provide the necessary briefing and start on time.

💪 Are you ready to prove what you’re made of?
👉 Sign up now and claim your spot at the starting line.

HYROX — where strength meets endurance.