Schuif je studeren of taken maken vaak voor je uit? Ben je snel afgeleid tijdens het studeren? Pak je uitstelgedrag aan én leer je beter te concentreren met deze tips.
Concentratieproblemen
Enkele tips om je optimaal te concentreren
Noteren
Je kan niet allesnoteren! Dat hoeft ook niet. Als je té veel noteert, heb je nadien een berg lesnotities, die je niet grondig kan doornemen. Toch is het belangrijk om iets te noteren.